为何现代人总感到疲惫不堪？

现代社会节奏飞快，人们常常被各种压力所困扰。工作上的竞争、生活中的琐事以及对未来的焦虑，都让人心力交瘁。首先，高强度的工作环境让人难以喘息，许多人为了追求更好的生活而拼命加班，却忽略了自身的健康和家庭的陪伴。其次，社交媒体的普及也加剧了人们的心理负担。通过网络，我们不断与他人比较，无形中增加了自我否定的情绪。此外，物质欲望的增长也让很多人陷入“越满足越空虚”的怪圈。其实，生活的意义并不在于一味追逐外在的成功，而在于找到内心的平衡。学会放慢脚步，关注当下，珍惜身边的人和事，才能真正减轻生活的重负，享受生命的美好。