“杞人忧天”这个成语出自《列子·天瑞》，其故事讲述了一位杞国的人总是担心天会塌下来，因此惶惶不可终日。这一成语用来比喻那些不必要的或毫无根据的忧虑。
简短翻译可以是：“Worrying about the sky falling down”，即“担忧天塌下来”。这个翻译简洁明了，保留了原成语的核心意义，同时易于理解。通过这样的翻译，我们可以更直观地感受到杞人那种无端的恐惧和焦虑。
在日常生活中，“杞人忧天”提醒我们不要过度担忧那些不太可能发生的事情，要学会调整心态，专注于眼前的实际问题。这样不仅能减轻心理负担，还能提高生活质量。
