一、教学

前滚翻（体育课）

二、教学年级：

小学四年级

三、教学时间：

40分钟

四、教学目标：

1. 知识与技能：

- 了解前滚翻的基本动作要领，掌握正确的身体姿势和动作顺序。

- 能够在保护下完成完整的前滚翻动作。

2. 过程与方法：

- 通过教师示范、分组练习、互相帮助等方式，提高学生的动作协调性和身体控制能力。

- 培养学生勇敢、不怕困难的体育精神。

3. 情感态度与价值观：

- 激发学生对体育活动的兴趣，增强自信心。

- 培养学生团结协作、互帮互助的良好品质。

五、教学重点与难点：

- 重点：

头部触垫、团身紧、滚动圆滑。

- 难点：

动作连贯性与身体协调性。

六、教学准备：

- 体操垫若干块

- 标志桶或小垫子（用于辅助练习）

- 音乐播放设备（可选）

- 教学挂图或视频（用于讲解动作）

七、教学过程：

1. 准备部分（5分钟）

- 集合整队，检查服装：师生问好，检查学生着装是否适合运动。

- 热身活动：

- 慢跑两圈

- 关节活动：头部、肩部、腰部、膝关节、脚踝等

- 拉伸练习：上肢、下肢、腰背拉伸

- 游戏活动：如“听口令做动作”等，活跃课堂气氛。

2. 基本部分（30分钟）

- 导入新课：

教师提问：“你们知道什么是前滚翻吗？谁愿意来试试？”

引导学生思考并激发兴趣。

- 讲解与示范：

- 教师边讲解边示范前滚翻的动作要领：

1. 双手撑地，双脚蹬地，低头含胸。

2. 身体团紧，从头到肩、背、臀依次触垫。

3. 滚动时保持身体圆滑，最后用脚掌着地。

- 使用挂图或视频辅助讲解，加深理解。

- 分组练习：

- 将学生分成若干小组，每组由一名学生担任“保护者”。

- 学生在体操垫上进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 鼓励学生大胆尝试，注意安全。

- 辅助练习：

- “团身滚动”练习：学生坐在地上，双手抱膝，向前滚动。

- “推垫子”练习：学生用手推垫子前进，感受身体重心的变化。

- 完整动作练习：

在教师和同伴的帮助下，学生尝试完成完整的前滚翻动作。

对于动作较难的学生，可采用保护措施，如老师扶腰或使用标志桶辅助。

3. 结束部分（5分钟）

- 放松活动：

- 轻松慢走、深呼吸、拉伸练习

- 放松游戏：如“拍手歌”、“拍拍肩”等

- 总结讲评：

- 教师总结本节课的学习情况，表扬表现积极的学生。

- 提出改进意见，鼓励学生继续努力。

- 布置作业：

- 回家后可以和家长一起练习简单的团身动作，增强身体协调性。

- 整理器材，宣布下课。

八、教学反思（教师课后填写）：

- 本节课是否达到了预期的教学目标？

- 学生在哪些方面表现较好？哪些方面还需加强？

- 课堂组织是否合理，学生参与度如何？

- 是否需要调整教学方法或内容？

九、安全注意事项：

- 确保场地平整，避免滑倒或受伤。

- 学生练习时要有同伴保护，防止意外发生。

- 教师应时刻关注学生的动作是否规范，及时纠正错误。

- 对有身体不适或特殊体质的学生，应给予适当照顾。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，确保每位学生都能在安全、快乐的氛围中掌握前滚翻动作。