一、课程名称

大学校园华尔兹新授课

二、课程类型

公共体育课 / 美育类选修课（根据学校课程设置）

三、授课对象

大学在校本科生，无舞蹈基础者优先

四、课程时长

90分钟（1.5课时）

五、教学目标

1. 使学生了解华尔兹的基本知识和文化背景。

2. 掌握华尔兹的基本步伐与动作组合。

3. 培养学生的节奏感、协调性与音乐感知能力。

4. 提高学生的身体素质与艺术审美能力。

5. 激发学生对舞蹈的兴趣，增强团队协作意识。

六、教学重点与难点

- 重点：基本步法的掌握、音乐节奏的把握、舞伴之间的配合。

- 难点：身体姿态的控制、动作的流畅性与自然性。

七、教学准备

1. 教学场地：室内体育馆或舞蹈教室，地面平整，空间宽敞。

2. 音乐设备：音响、播放器、适合华尔兹的背景音乐（如《蓝色多瑙河》等）。

3. 教具：教学视频、图解卡片、练习用鞋（建议穿软底鞋）。

4. 学生准备：着装舒适，便于活动；提前分组，每两人一组进行练习。

八、教学过程设计

1. 导入环节（10分钟）

- 教师简要介绍华尔兹的起源与发展历史，强调其在西方文化中的地位。

- 播放一段经典华尔兹表演视频，激发学生兴趣。

- 提问互动：“你们对华尔兹有哪些了解？有没有跳过？”引导学生思考。

2. 热身运动（15分钟）

- 全身拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部等。

- 节奏训练：跟随音乐节拍做简单踏步、摆臂等动作，培养节奏感。

- 动态热身：慢跑、高抬腿、开合跳等，提高心率，预防运动损伤。

3. 基本动作教学（30分钟）

- 站姿与身体姿态：讲解正确的站立姿势，保持挺拔、放松，头部微微抬起。

- 基本步法：

- 前进步：左脚向前一步，右脚跟上，重心转移。

- 后退步：右脚向后一步，左脚跟上，注意重心下沉。

- 侧步：左右脚交替向两侧移动，保持平衡。

- 转体动作：教师示范并分解讲解如何通过身体带动旋转，注意重心变化。

- 双人配合技巧：讲解舞伴之间手的位置、眼神交流与默契配合的重要性。

4. 组合练习（25分钟）

- 将基本步法组合成简单的舞蹈动作，如“前进—后退—侧步—转体”等。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 鼓励学生相互鼓励，提升信心与合作意识。

5. 总结与反馈（10分钟）

- 教师总结本节课的重点内容，回顾基本动作与配合要点。

- 学生分享学习感受，提出疑问或建议。

- 布置课后练习任务：观看教学视频，复习基本步法，尝试与同伴练习。

九、教学评价

1. 过程性评价：观察学生在课堂中的参与度、动作完成情况及合作表现。

2. 成果性评价：通过课堂展示或小测验评估学生对基本动作的掌握程度。

3. 自评与互评：鼓励学生自我反思，并与其他同学互相点评。

十、教学延伸建议

- 鼓励学生参加校内舞蹈社团或兴趣小组，进一步提升舞蹈技能。

- 推荐相关书籍或视频资源，帮助学生自主学习。

- 可结合节日或校园活动，组织小型华尔兹表演或比赛，增强实践体验。

十一、注意事项

- 教学过程中注意安全，避免摔倒或碰撞。

- 强调尊重舞伴，营造良好的学习氛围。

- 对于有特殊需求的学生，应给予适当调整与支持。

十二、教学反思（教师备课记录）

- 本节课整体进展顺利，学生积极性较高。

- 部分学生对转身动作仍不熟练，需在后续课程中加强练习。

- 可考虑增加更多互动环节，提高课堂趣味性。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，注重因材施教，确保每位学生都能在轻松愉快的氛围中学习并享受华尔兹的魅力。